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心技体ではなく体技心 中日の元監督 落合さんの言葉です 心技体ではなく「体技心」。 プロ…
11月末のフルマラソンまで残り1ヶ月を切りました。 週末は主に30km走って長距離にカラダを慣…
人生は挑戦 およそ5年くらい前から日課になったランニング。リモートワークも相まって「いつ…