自分をリカバリーする方法について

ヤスタニアリサさんのところでコメント書いてたら長くなりすぎて見づらくなったので、こっちに書きます。

「リカバリーを信じなさい」｜ヤスタニ アリサ @Yasutani_ARISA｜note（ノート）https://note.mu/1109arisa/n/nbb9d22f1d128

おはようございます🌄
部屋を掃除したくなったり、お金を使いたくなくなるのが鬱の傾向というのははじめて聞きました。た