重要思考を実践する方法

2020年6月14日 15:20

今回は、｢重要思考｣についてです。

この記事でわかること

・重要思考とは？
・本当に重要なことを見極める方法
・自分の判断基準を磨く方法

こんな疑問に答える内容を書きました。

この記事でわかるのは、仕事やプライベートで、本当に重要なことを選ぶ方法です。

重要思考という考え方をご紹介し、どうやって大事なことを見極めるかを掘り下げます。ぜひ記事を最後まで読んでいただき、お仕事やプライベートでの参考にしてみてください。

いきなりですが、仕事やプライベートでも、重要なことかそうではないことをどうやって判断されているでしょうか？

大事なことを見極め、なるべく重要なことに集中する大切さを思わされたのは、以前にエッセンシャル思考 - 最少の時間で成果を最大にするという本を読んだことが影響しています。

重要思考とは、自分にとって本当に重要で本質的なことを見極め、力を注ぐことです。

別の見方をすれば、一見すると大事に見えても、多くのことは本当には重要ではないのです。

エッセンシャル思考を読んでから、自分なりの方法を模索してきました。

重要なものを選ぶために、次のようなやり方をしています。

重要なものを選ぶプロセス
・判断基準を持つ
・基準に沿って判断する (捨てるものを選ぶ)
・重要でないものを決める (捨てる)
・残った重要なものを実行する

ポイントは、重要なものを残すために、先に相対的に｢重要ではないもの｣を捨てます。

大事なのは、やらないという決断です。どれも重要に見える中で ｢あれもこれも｣ではなく、｢あれかこれか｣ なのです。

とはいえ、わかっていても重要ではないものを捨てる決断は、簡単ではありません。なぜ、決められなかったり判断に迷うのでしょうか？

決められない状況になるのは、判断基準が明確でないからです。

選ぶ軸が曖昧だと、重要なものとそうではないものの線引きができません。選べない、捨てられない状態だとわかったら、自分の判断基準を見直すタイミングです。

それでは、どうすれば判断基準を磨くことができるでしょうか？

重要思考の一歩目は、自分なりの判断基準を持つことです。

判断軸を定めるために日頃から意識しておくとよいのは、次のようなものです。

判断基準の磨き方
・本質は何かを考える
・自分に嘘をつかない (価値観に合わせる)
・心からやりたいと思うことに目を向ける (やりたい気持ち＞義務感)
・長い目で意味があるかを考える
・直観に気づく

いずれにも共通するのは自分に向き合うことです。

自分なりの判断基準とは、要するに自分をどれだけ理解しているかです。自分の気持ちに蓋をしたり背くような態度を続けてしまうと、自分の軸がブレてしまいます。

判断基準を意識し、普段からその基準に沿って選ぶことを繰り返しておくと、判断基準が使える状態を維持できます。

今回は、重要思考についてでした。

最後に今回の記事のまとめです。

重要思考とは、自分にとって本当に重要で本質的なことを見極め、力を注ぐ。一見すると大事に見えても、多くのことは本当には重要ではない。

重要なものを選ぶプロセス
・判断基準を持つ
・基準に沿って判断する (捨てるものを選ぶ)
・重要でないものを決める (捨てる)
・残った重要なものを実行する

重要なものを残すために、先に相対的に｢重要ではないもの｣を捨てる。｢あれもこれも｣ではなく、｢あれかこれか｣。
決められないのは、判断基準が明確でないから。選べないと思ったら、自分の判断基準を見直すタイミング。

判断基準の磨き方
・本質は何かを考える
・自分に嘘をつかない (価値観に合わせる)
・心からやりたいと思うことに目を向ける (やりたい気持ち＞義務感)
・長い目で意味があるかを考える
・直観に気づく

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