無理すればするほど、回復に時間かかるよ。

昨日に引き続き、今日も体調不良。

ゆっくりお休みして回復する

しかないとあきらめた

クロタマです。

明日には復活します。
たぶん
#蒼広樹
#挨拶文を楽しもう
#クロタマ



子供の頃は疲れても一晩寝れば、回復した。


いまも肉体的な疲れなら、栄養ドリンク飲んで寝てればすぐ回復するけど...


どうも心の疲れって、そうじゃないみたい。


昭和生まれのがんばる(無理する)精神力も短期的には活躍しても、長く使うと反動が必ずくる。


今回は色んなことが重なった
🔶妻の病気(1月から)
🔶現場の人で不足(2024年12月〜)
🔶息子が出て行った
🔶妻と義理母が些細なケンカして助けを求められなくなった。
🔶病院費捻出のため、クロタマハードワーク
🔶妻の病院送迎と付き添い
🔶妻のリハビリ送迎と付き添い
🔶妻の心療内科送迎と付き添い
などなど

1月からほとんど心が休めてなかったなあ。


noteが唯一の心の気晴らしで...


半年の無理が一気にきた訳です。


この半年の無理がもっと長ければ、回復にはもっと時間かかってたかなあ。


いずれにしても、ここで一回疲れをプチリセットできたよかった。


【まとめ】
無理してがんばる期間が長ければ長いほど、回復に時間がかかる。


時々、自分で力を抜いて、自分満たそう(説得力無いけど😅)

本日も最後まで読んで
くれてありがとう
うれしい😆