書くことで見えてくるもの
近頃は仕事や人間関係で思い悩むことが多く、漠然とした不安を感じながら毎日を送っていました。そんな中で自分がなぜ不安を感じていて、何に悩んでいるのか、あまり自分でも自分のことをわかっていないように思えました。
自分の心境を察知してそれを書くことで、今抱えている不安や悩みの解決につながるのではと考えて、少しずつ書く習慣を続けていました。
悩んだらひとまず腰を落としてノートとペンを持つ、ただそのまま素直に書くことを実践していくうちに感じられた、自分自身の変化について書いていきます。