久しぶりにターサー履いてみた！

土曜日2/11は　千葉の稲毛で記録会

6:00受付のため3:00起き
(雪が不安でしたが、雨で溶けてくれて当日発にしました🚗)

２時間くらいでついて車で待機🚗

6:00受付って早くない？
体動かないよね？寒い😨❄️

6:00開門　アップ　スタート練習
7:30 400mTT

水曜の練習な感じは
５分切れるんじゃない？と言われたから
５分の我慢　と思いスタート

わたしと、あと１人だけ女子
他は男子　

スタートしてすぐ
あれ？こんな速いの？無理じゃんと思う。。

スタートして時計見れてないから
どれくらいで泳いでるのかわからない💦笑

150mくらいから落ちてきてる感
けど、タイムわからず。。どうしようもない笑

残り200m 耐えると少しずつ
横の二人が落ちてきた
追いつくかな？というところでゴール

稲毛のタイム計測はタッチパネルで出てくるシステム。おや？わたし４コースだよね？

ん？遅くない？と何度も見返すほど遅過ぎた💦

スイム切らなきゃランもういっかなって思った。

4000円払った手前
ランもやらないともったいない？

ここで、ラン切れたら逆にすごいよねと話してた

ランスタートは昼
先に競技場ついてクルマで寝てた

近い人は一回お家帰ってた　羨ましい✨

ランスタートは12:45 １組目

わたしは３組目のため　13:10スタート

アップ、どりるし、体が重たいこと、
木曜のインターバル 200m✖️5
からどれくらいで走れるかコーチに聞いてみた。

メンバー的にわたしが速いのは
やっぱりいやだ🥲(過去全部ランわたしが先頭)

とおもったけど、やっぱり先頭に出てしまった

あとの組で走れてたらもう少し速かったかも？

結局そのまま先頭でゴール🥅

トラック走ってなかったから辛いし、
向かい風あるし、2000mからすでにきつい💦

久しぶりのスパイクで
腹筋、前腿パンパンになり、ゴール後は
ぶっ倒れた😭😭
それでもタイムは切れてない😂

きっと、記録会に向けて
ちゃんと練習してたら切れたんだろうな

翌日はバイク練習だったけど、
疲労感半端なくてわたしだけ途中から参加

バイクは最近調子いいんだけどな😂
難しいね、トライアスロン

そして、今日は
青梅前？の変化走12km
1km4.30-2kmキロヨン🏃‍♂️

んー結構きついよねこのメニューと思いながら
ターサーを出して履いてみた！

なぜなら過去
サブスリーしたとき履いてたから
(2010.2020.ともにターサー)

アップ時はあー体重たい
できるかなーと思ってたけど、
走り始めたら430が少し楽
そのあとは
4.00切るくらいで走れた

あ、やっぱりわたしには
薄底だったんだ！と気付かされた🤭

今週末の青梅はまたターサーに戻してみようかな

そして東京マラソンもターサーにしてみようかな

magicspeedか悩み中。。

とりあえず一旦　家にある厚底は封印しよ🙌

大阪終わってまだ体のケアに行ってないと
気づいたので、今週はケアもしつつ
青梅マラソン　でキロヨン推せるように
がんばります！🏃‍♂️💨

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