石垣島トライアスロン2021

当日の朝は
6:00-6:45までトランジッションに
荷物を置かなければならないので、
(トランジッションとはバイクやランシューズを
置いておくところのことです。)

6:00からのホテルの朝食には🥣間に合わず
結果コンビニ朝食🥞でしたが、
相変わらずベッドが硬く
起き上がりは身体がガチガチなため、
もってきたほぐしグッズで
ぐりぐりほぐしながらのご飯🍚

おにぎり🍙ふたつ
バナナ🍌ひと