はじめに・自己紹介

このnoteについて

適応障害で退職した筆者が、【退職時に必要な手続きや、使える制度について調べたこと】、【自宅療養中にやってたこと、思ったこと】などを記録として残しておくためのnoteです。

基本的には、万一再発した時に自分で参照できるように…という感じで備忘録的に書いていこうと思います。

同時に、私と同じような状況にある方にとって、少しでも参考になる情報を提供できたら嬉しいなとも思っております。
（心が弱っている時に色々と調べるのは大変だと思うので…）

書いてる人について

• 名前：てらうち

• 年代：30代

• 職業：無職

• ざっくり経歴：
  新卒で団体職員（約4年間）
  →民間企業に転職
  →体調・メンタルの不調により3か月休職　※厳密には有休＋欠勤
  →退職（今ここ、在籍期間約3年）

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もし何かあればお気軽にコメントください。また、記載内容に誤りがあったりした場合もご指摘いただけるととても助かります。
よろしくお願いいたします！