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練習日誌

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2023年の練習日誌です。溜まったら23年内でも分けるかもです。 基本的に休息日以外は毎日投稿しています。
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2023年10月の記事一覧

2023/10/14 10km走

久しぶりです。先週再開すると言っておきながら今週になったのは風邪です。

気候がおかしい。いや、ほんと。9月あれだけ暑かったくせに10月は急に涼しくなりすぎです。おかげで元々季節の変わり目に弱い体はボロボロ……とまでは行かずとも完全に喉風邪になっていました。

しばらく休み今はかなり楽になりましたが、それでも夜に冷えると多少咳き込みます。思わず免疫上昇するとかいうグルタミンポチってしまいました。今

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2023/10/4 お久しぶりです。

 久しぶりです。三連符です。
以前気候の変化などで腹を壊してから、モチベーションが減ってしまい暫くnoteを書いていませんでした。

 ぶっちゃけると暑さの影響がデカいです。30℃以上超えた日は外に出たく無い人種なので、残暑が九月後半まで続くとか本当に萎え萎えです。

 また、元々走っていた場所のコンディションが酷いのも理由の一つです。季節外れの暑さのせいか、植物が滅茶苦茶元気でサイクリングロード

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