考えないようにしようと考えてしまう。

自分は普段から考えてしまうことが多い。
おそらく、考えることが好きなのかも知れない。

だから毎日色々良からぬことや、良いこともひっくるめて考えが湧いてきてしまい、
頭の中が目まぐるしく働いている自分の脳を「休ませないと、休ませないと」
と、また考えてしまう。

仕事をしてる時、考えていると言うか考えが混ざり合って考えていると言う感覚の外側で、勝手に脳が動いている感じがある。

まるでピアノを弾くのと同じ感じ。
左右の手とペダルと譜面は混ざり合いながらも別々に機能しなければならなくて、それが考えの外側で勝手にはめ込まれていって。

無意識の意識と言うのだろうか、それがいつも起こっている。
しかもかなりの個数。
さすがにあまりにも個数が増えるとミスにつながるけれど、ある一定の個数とかゾーンに入れば頭が冴えまくってそれを超えることもできる。
ごくたまの上手くハマった日は。

これの余波は休みの日にやってくる。
殆ど寝てるわ、忘れ物をしないことがない（定期だけで財布をまるまる忘れるとかもある)、
とにかく思考が停止していて脳みそがclose状態。
OFFじゃなくて、電源ごと引っこ抜かれてる。

おそらく息抜きが上手くできてないんだろう。
休みの脳は死んでるけど、感情的な面では動いてる感じはあって、リラックスはできていないらしい。

頭の切り替えが上手くできない人間の損するところはとても大きい。

しかし、小さい頃から形成されてきた性を変えるのはなかなか難しいので仕方がない。

という事で、頭の切り替えが上手い人間が羨ましい。
それだけなのだが。