【経絡経穴概論】日常で使える「骨度法」を小学生にもわかるように復習するよ！
鍼灸治療を学ぶにあたり、必須となるのが経絡経穴です。
身体中を走行する経脈に沿って経穴が存在します。その経穴を探すためのひとつの方法が「骨度法」です。
中学生時代を思い出してください。
なんかクラスの男にされてイヤだったのですが、「乳首当てゲーム」つって胸を指で突いてくるんですよね。まじでイヤだった！！ やってたヤツいませんでした？
他にも、4本の指をおでこに当てて「オレハゲるわこれー」とか言ってるヤツ。
このふたつ、なんと骨度法の理にかなっていたりします。いったい骨度法って？ 復習がてらチェックしていきます。
骨度法とは
骨度法とは何か「マンガでわかる東洋医学の教科書」より引用します。
診療や治療のために経穴（ツボ）の位置を確認することを「取穴」といいます。経穴は人体に361個あるとされていますが、位置や経絡の長さは身体や体型によって異なります。そのため、骨の出っ張りなど身体上の目印からツボまでの距離を測定します。これを骨度法といいます。
（中略）
もちろん、体型や骨格の形には個体差があり、解剖学的観点なども加えて適切な位置にツボを取っていきます。
ここからは、取穴ではなく、知らない方でも日常的に親しみやすいシチュエーションをイメージしながら、骨度法をみていきましょう。
＜事例①＞乳首あてゲームは正確か？
前述した「乳首あてゲーム」はこの世からなくなって欲しいゲームのひとつですが、これが正確かどうかを検証しましょう。
やってたヤツに話しを聞いたところこんな感じのことを言っていた覚えがあります。
乳首はな、両の耳たぶからまっすぐ下に降ろす。上下位置はおおよそで！
骨度法では、両乳頭間は８寸です。
対して、耳たぶ……近いところでは両乳様突起間（耳の後ろの出っ張った骨）が９寸です。
おお、１寸差じゃん！ じゃあ１寸ってどんくらいなん？ 一寸法師探してこいと？
ここで便利なのが同身寸法です。親指の幅を１寸とします。
うーん、ズレてるようなズレてないような微妙なところ。
なんにしろ、乳首あてゲームがこの世から無くなればいいのにと願うばかりです。
＜事例②＞ボクのおでこ広いですか？
おでこって意外と気になるパーツのひとつです。ボクは広いのかな？ 私は前髪で隠さないと……。
おでこの基準となる骨度法を知れば、コンプレックスも解消するかも知れません。一緒に見ていきましょう。
タテ
おでこ、つまり眉から生え際（前髪際中点）までは骨度法では３寸となります。
では３寸って？ ここで便利なのが同身寸法です。指４本、人差し指の第２
関節の高さが３寸とされています。
なので、指４本を当てながら「オレハゲるわこれー」と言っていた男子中学生はおおよそのおでこの大きさを把握していたことになります。今何してるかな彼。
ヨコ
おでこの広さは縦だけでなく横幅も気になっちゃいます。
おでこの横幅、つまり生え際から生え際の間（両額角髪際間）は骨度法で９寸となります。
＜事例③＞彼女の足のサイズを知りたい
メンズって、彼女に靴プレゼントしがちじゃないですか。特にスニーカー。プレゼントって渡すまで秘密にしときたいから、彼女のサイズを事前に調べておきたいんですよね。
でも彼女が靴を脱いだ瞬間、調べようと思って靴に顔近づけてる姿マズいじゃないですか。
そんなとき使えるのがこれ！
足の長さは12寸。他に12寸の場所がどこにあるかというと……
骨度法では手首のシワから肘のシワが同じく12寸となります。
だから、足のサイズを調べようと思ったら、手首のシワから肘のシワの長さを測ればバッチリ！！ って使えねー。
「ホントに12寸で同じ？」ってことで比べてみましょう。
あがががが 攣るわこんなん。ご自身の靴を隣に置いてみると、ほとんど一緒の長さだとわかるはずです。やってみてね。
ただ、結果ブランドによってサイズ違うっていうオチになるので、彼女と一緒に買いにいきましょうね。
プレゼントにオススメのスニーカー
もし彼女にプレゼントしたい……というメンズのためにいくつかオススメのスニーカーを挙げておきますね。シンプルなデザインがなんだかんだ履いてくれるんじゃないかなぁきっと。
まずはスタンスミスLUX（リュクス）。シンプルながら柔らかいレザーの味わいを感じられるスニーカーです。
もう少し安価でオススメなのがコチラ。学校の靴でお馴染みムーンスターのオシャレライン810S（エイトテンス）です。その中でもKITCHE（キッチェ）はスタンスミスのような見た目から、さらにヒモを廃したよりシンプルな装い。履き心地は流石のムーンスターですよ。
国試の問題を解いてみよう
骨度法で左右の頭維穴間の長さはどれか。 （はき第16回-107）[経絡経穴概論]
１尺２寸
５寸
９寸
８寸
答え
３．９寸
※頭維とは足の陽明胃経の経穴で、額の上の毛と耳際の毛にあります。おでこの横幅、生え際から生え際の間（両額角髪際間）は骨度法で９寸となります。
引用元の本「マンガでわかる東洋医学の教科書」
引用元の本はとても親しみやすく、東洋医学にはじめて接する方には特にオススメです。詳しいレビューはこちらからどうぞ。
それでは、今回もご覧いただきありがとうございました！
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