旅って私にとって最高のダイエット方法だ。

さて、散策しすぎてお腹もペコペコ。

あまりにお腹がすいて、

近くのスープ専門店に駆け込む。

あったかーい！

お腹も満たされる。

私は海外旅行をすると、

基本的に食べることを忘れてしまう。

いや、覚えていたとしても、

好奇心が強すぎて、

歩き回りたくてご飯の優先順位が下がるというのが

正確な表現かもしれない。

だから、とにかく歩き回って、

いきなり「もう無理ー」と体が悲鳴をあげて、

ごはん屋さんに駆け込むというのが

お決まりのパターン。

これって私にとってはすごく驚くことで。

だって、日ごろの私は

食べることは最優先順位なんだもん。

仕事中とか特に、

「早くお昼にならないかなー」

「3時まで頑張ったらおやつ食べよう」

とか、食べ物基準で生きてるからね　笑

だから、海外に来た私はご飯を極限まで食べない。

そのため帰ったら家族や友達に

「痩せたね！」とびっくりされる。

好きなことをやっていると、

ダイエットにもなるって、最高だね(#^^#)

さて、スープを食べ終わったら

またトラム（路面電車）に乗って

最後のフィンランド観光のサウナへ。

このサウナは、ヘルシンキという都会のど真ん中にある

都会派サウナ‥らしい。

2020年 アッラスシープールへ行く前に！見どころをチェック - トリップアドバイザー

そもそも、日本でもサウナに入ったことがほとんどなかった私。

この日のために、

サウナのお作法を実践で何度か勉強（？）したけれど

さて、その効果やいかに！？

ちょっとドキドキしながら、

サウナのお店に着いて

受付に並ぶのでした。