ドイツ発：キッズサッカー１０の黄金ルール｜リビングルームで実践　その４

少し間が空いてしまいましたが、ＤＦＢアカデミーの宿題の振り返り、第４回です。コロナ禍の自宅待機中に時間のあったコーチたちが「キッズサッカー１０の黄金ルール１～１０」のお題に基づき、家でできる練習の動画を投稿していました。現在は外で練習ができているので、練習メニューとしてというよりは、黄金ルールをもう一度かみ砕くために、ここに載せておこうと思っています。

黄金ルール４：ボールは１人１個（以上）

インターネトでも、おしゃれなパスコントロールの練習がたくさん紹介されていている今日この頃ですが、１回の練習中に子どもたちがどれだけボールに触れたかということを考えると、やはりボールは１人に１つが基本。給水中や、練習の合間もボールが傍にあれば、足の色々な場所でボールを扱うチャンスになると思います。

パスコントロールでもボール１人に１つで相手と交換する形にすると、パスの後もボケーっとしていられません。ボールが１人に２つあれば、ひとつは手、ひとつは足でドリブルなど、 体と脳でボールを扱う練習ができます。 もちろん、ボールのないときにどうプレーに関わるかということは重要なトレーニングポイントですが、まずはボールと一緒に自由自在に動けるように。

ステイ＠ホームのボール作り

さて、宿題で出した動画はこちらです。「お題：１人に１つのボール」で、脳みそが、まさかの練習用ボール作りにたどり着いてしまいまいました。くつ下ののこりを詰めた２つめのバージョンは中心を捉えるのがなかなか難しくて楽しいです。

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実際に現場でも１人に１つボールが用意できない場合はあると思うので、例えば、ボールフィーリングのメニューで投げるときなどは、ボールの代わりにビブスを結んだもの使うとか、足で扱うときもテニスボールやゴムボールを混ぜると良いですね。ではでは、第５回もお楽しみに！