苦手なことってありますか？

来ていただきありがとうございます。
こんばんは。とよみです。

私は年齢的にも
「インターネット老人会」
な人なので

ブログなどを見ていて
やたらと改行が多い
良くわからない空白が多い
みたいな文章を見ると

そこの改行や空白部分をドラッグしたくなる

そんな癖を持っている今日このごろ。
老人会の方がいらっしゃったら握手しましょう。

まずはお知らせです。

10月25日(日）20時からツイキャスをいたします。

今の所の予定として、
「不思議体験の話とコメントの流れで決める感じ」
を中心に30分～2時間ほどのんびり話す予定です。
（あくまでも予定なので、話す内容は気分次第で変わります）

コメントは積極的に拾うスタイルなので、
そこから一緒に広げていく参加型な感じです。

よかったら聴いてみて＆コメントご参加ください

さて、本題。

皆様は「苦手なこと」ってありますでしょうか。

私は色々あるのですが…
「手を抜くこと」が苦手です。

基本的に「ここまででイイや」が
出来ないというか、苦手なのです。

そのため、お仕事での鑑定文もそうですが
日常生活も全体的に「これだけやろう」が
なかなか出来なくて

「出来ないなら全部やらない！」
「やるならトコトン突き詰める！」

ってなるので、ちょっと気を抜くと
お部屋もめっちゃキレイか汚部屋になりそうな感じです。

ただ、今はなんとか人が住んでる部屋の体裁を保ってます。
（ある程度の自分向けの対策方法を持っているからです…）

さて、話を戻して…

では、このあなたの中にある

「苦手なこと」

どんな風に捉えていて、どんな風に感じますか？

出来るだけ見ないようにしていたい…
出来るだけ人には知られたくない…
隠していたい、バレたくない

そんな感じで必死にごまかそうとしていませんか？

その場合ですと、ちょっとだけ
潜在意識とか顕在意識とかの話になるのですが

何かを自分自身にも他人に対しても
隠そうとしたり、ごまかそうとすると
そこに常に意識のスポットが当たることになります。

「そうなりたくない」「そうじゃない」って思ってても
気になっちゃうから、気にしちゃうってやつですね。

正直、このループは精神科リハの現場にいる時は
頭ではわかっているけど、
どう利用したら良いのかわからない
そんな視点として持っていたことなんですが

最近、ようやくストンと自分の中に落ちてきて

苦手なことは苦手なこととして

・どんなことが苦手なのか
・どう困っているのか
・どう助けて欲しいのか

というポイントを抑えることで

「原因」がわかれば「対策」もわかる方式

が作れるようになってきました。

例えば「手を抜くこと」が苦手な場合は

・「手を抜くこと」が苦手
・何事にも時間がかかる、たくさんタスクをこなせない
・省略出来そうな部分を教えて欲しい、もしくはそこを手伝って欲しい

→では、省略出来そう部分を見つけていこう、
→もしくは、どうしてもこだわりたい部分とそうではない部分を見つけよう

と持っていける感じです。

そんな感じで、苦手なことというのは、意外と

自分のことを知って
周囲に助けを求めたり
自分のことを知ってもらうためのツール

なのではないかと思ったりするわけです。

上手く使っていくことで、見方を増やせる的な…

助けを求めてる相手の得手不得手も
お互いに知ることが出来たりしますし
ちゃんと「そういう部分がある」と認めると
邪魔な部分って無いんだなーとか思ったりしますね。

今回はこのへんで

最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。

とよみ。