不安を改めて感じてみる

わたしが吹き飛ばされることも
すでに決まっていたこと

安心の感覚を知って
そこから遠く吹き飛んで
不安を改めて知る

毎日が不安だったときには分からなかった
「不安」が今ならよく見える

今が感じられなくて
過去が忌まわしくて
未来が怖くてたまらない

自分の真ん中に
どうやっても戻ってこれない

そうそう、この感覚
これに飲み込まれたら
生きていくことが嫌になる
未来と過去で頭がいっぱいで忙しい

それを紛らわせるために
暴飲暴食
エンドレスYouTube
頭に知識を入れ続ける

大丈夫。
ここから安心に戻っていくことも
もう決まっているから

安心して不安を味わおう
今はそんなときだから
足掻いても仕方ない
不安に全面降伏でいい