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今朝やめてみて、得たもの
おはようございます!
火曜日は、友達のサロンの手伝いがあるため地下鉄で出かけます。週に唯一の出勤日です。
毎日04:35には起きて活動開始しますが、
“思い切ってやめた事”と
“やめたことによりできたこと”を書いてみます。
毎朝のルーティン。
トイレ掃除・洗面はさておき、その次です。
朝ごはん作り→やめてみた。
リアル朝活会→今週はパスしてみた
お湯だけは沸かしてポットに移しました。クセで、体がうごいてしまいました。
緑茶、コーヒーなど自分の好みの飲み物をどうぞ。
あとは、えいっと放置。家を出てしまいました。
あともう一つ!直前でやめてみようと決めた事が。
スクーターで最寄りの駅まで行く→駅まで歩いてみた
今朝の、この選択は正しかったです。
快晴だったから!というのもあります。
夏は、スクーターで駅まで飛んでいきました。焦りは危険なので時間の余裕は持ちますが、ただの移動時間です。
今朝は秋の朝を楽しみました。毎朝の早朝散歩とはまた別な感覚でした。
自分時間の確保
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さてさて地下鉄に乗り、6時すぎにはカフェに到着。
※6時からオープンしているカフェはここだけ
コーヒーを買い、席を探すために見回します。
この時間にいるお客さん、特に男性は、みなさん読書をしているのです。
私も読書に集中できました。
と同時に、もうひとつの大事な事は「書くこと」。
手帳に今の気分を書き留めます。気持ちも頭も整います!
時間がきて、余裕をもって、スタジオ入りできます。
★ ★ ★
全てが良くまわる!
もちろん、家の事情で条件は異なると思います。
家族も自分のペースで動けてそれも良いかもですよ?
毎週火曜日はこのルーティンにしようかな。
ヽ(^^)ゞ
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