【習慣と時間効率】習慣を崩すのは簡単。戻すのにはエネルギーが必要。習慣づけが強固なら、元に戻る速度はそこそこ早いでしょう。
仕事を終えて帰宅が午後10時近いと、家事も最低限の事しかできません。気持ちが研ぎ澄まされて時間効率が良くなります。
気づきに感謝。時間を大切にする！