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Tromso Skimo World Cup day6〜レストday〜
ノルウェー6日目
7:30起床
今日のインディビジュアルは登録はしていたがキャンセル。
オリンピック種目になっているスプリントで今シーズン結果がついてきて、明日のレースに全力を注ぐためにDNS。最終戦で結果を残して来シーズンに繋げたい。
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雪を運び街中にコースを作る。
いろんな意見を言われるかもしれないけど僕が決めた事。
午前中は体のケアをする。睡眠が足りておらずお昼過ぎまで二度寝。
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まさにその通り。
午後はサウナに行き交代浴をしてリラックス。
夕方体を動かしにランニングへ。体はとてもいいコンディション。
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電話帳多すぎんか
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18:30ころ
夕飯を食べ、その後に板のメンテナンス。
ストレッチ、ケアをして22:00就寝
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