極寒の夕方に　〜ポジティブケア日記

こんな心身ともに冷え込む日こそ！良かったことを集めて、温まろう！と思う

サーモンの刺身を母美味しいと喜んで食べたことがかなり良かったこと。生わかめ入お味噌汁、水分多いお粥（笑）、塩分と水分が心配な食事内容だが！（笑）

母が、くすり飲みづらくて、粉にするためコーヒーグラインダーをAmazonで購入。透析のためのリオナという薬は、めちゃくちゃ硬くて、トンカチでもなかなか割れないだろう感じ。日曜に届く、楽しみだ。商品評価を見てて、ペットや子供、高齢の親に薬飲ませるのに苦労してる方が多くいるとわかり、励まされた！

2月に小樽の中学校で、全校生徒に姿勢について話す機会を頂くことに！本日打ち合わせで、学校へ。中学生を久しぶりに間近でみた〜。面白い。なんかワクワク。
山の上の学校🏫は、雪深くて、良い天気の中で、道路脇に真っ白くそびえる雪山山。除雪しなくて良い立場で見ると、美しい❢　別の国に来た位、雪深い。

夜遅くの食事介助、就寝前のトイレ介助。全くの寝不足。無理しないで、明日は遅刻しても良いと思い切り、寝る。