ポジティブ日記を書いてみる

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ポジティブを見つける練習で。
日々の親の介護闘病日記として。
アウトプット力、自己洞察力を高めて、
前に一歩進んでいくために。

母の透析食の高級お弁当（普通食の1.5倍の価格）。
母が残すので私が食べる。
タンドリーチキンもマカロニサラダも、さつまいもと
グリーンピースのおかずも美味しい。
全部食べたいところだが、母に食べさせないといけないから
我慢してストップ。

母と朝晩仏壇に手を合わせる。
毎日やってたことなので、お経を覚えてる。
でも、声を出すのが疲れるから、続けては言えない。

私は、カナダ生まれの姿勢法の上級指導者。
母を施術テーブルにのせ、朝晩施術する、
ベッドから移乗した時点で疲れて寝る。

施術中も、頭を1,2センチ持ち上げてもらったり、
お尻を数センチ上げてもらったりと能動的な動きを求めるが。。
すぐ疲れて寝てしまう。

寝てる間私は他のことをして、
また施術するの繰り返し。
このように新しいリズムを掴みつつあるのか。