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【発達障害】食事療法の素人的研究～オメガ３～

我が息子(1歳半)の発達は現在グレーゾーンの見立てともあり、今できることとして接し方を除いては食事に気を付けることくらいしか思い浮かばない。 そこで、おつむ足りなめの私がここ数日Google先生のお力を借りて調べてみた結果をメモとして簡単に残しておきます。(素人研究なので事実と相違がある可能性あり、参考にされる場合はその辺ご容赦下さい・・・) 1.オメガ3が発達障害の治療に用いられる理由は？オメガ3とはDHA・EPA・aリノレン酸の不飽和脂肪酸を指す。 主にDHAの効能

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    • 自身の発達障害(ADHD)との付き合い方

      発達障害と言っても一括りにはできないし、調べているとはいえ知識は限りなく浅いです。 ただ自分がADHDと診断されてから病院へは行かず投薬もなしに生活していることから、発達障害の認識のスタート地点としてはそこまでネガティブには考えていないのです。 私の特徴 ・片付けができない ・やらなきゃいけないことを先延ばしにする ・落ち着きや集中力がない ・短気 ・物事を順序立てて計画ができない などなど、タイプ的には混合型。 気付いたきっかけ初めて気付いたのは20歳そこそこの頃、ミ

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      • 子供の発達障害グレーゾーンと向き合う

        1歳6か月の男の子を育てるADHDの母親です。 1歳くらいから母子手帳の項目に〇が付かなくなってきて現在は2ヶ月に1回療育へ通ってます。 まだグレーゾーンの状態で平均的に3歳頃まで診断は付かないらしい・・・。 我が子は集中力がなく常に動き回っていて、とにかく落ち着きがない。　　　 他にもつま先歩きやまわるなど自閉症スペクトラムやADHDに該当する行動も目立ってきました。 もうすぐ1ヶ月半検診、とてもじゃないけど達成できそうにない。(笑) ネットで発達障害を調べては子供

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