赤ちゃんのゲップで困ってませんか？

こんばんは！ととです🙋‍♂️

今日は一日ぐっすり眠った娘👶を見て癒されています。笑
ウチの子はなんでこんなに可愛いんでしょう←親バカ
可愛い寝顔を見せてくれるから、普段グズっても可愛く見えてきてしまいますよね！😂

だから泣いてる顔や苦しそうな顔はできるだけ見たくない！
そう思うパパママは多いんじゃないでしょうか？🤔
ととはいろんな表情が見たいけど、苦しそうだと、とてもとても心配になってしまいます。。

特に「ゲップ」なんて出ないと赤ちゃんが凄く苦しそうにするし、後から吐き戻ししちゃうなんてこと多くないですか？

そこで今回は「ゲップ」について書いていきたいなと思います！

⒈ゲップって何？
⒉ゲップが出ないとどうなるの？
⒊ゲップの上手な出し方は？

⒈ゲップって何？

ゲップはお腹に溜まった空気やガスが食道・口を通り、音と一緒に体の外に排出される現象のことを言います。
おっぱいやミルクを飲むときに一緒に空気も吸っているので赤ちゃんのお腹には空気が溜まっていきます。

ちなみに、この空気が胃から戻ってきた場合はゲップで、腸まで運ばれるとオナラとして出てきます💨

⒉ゲップが出ないとどうなるの？

・苦しい
ゲップが出ないことで胃の中に空気が留まり、膨満感から胸やけを感じます。
出ていく空気を吐き出すことができないので喉でつかえ気道が圧迫されることで呼吸がしづらくなってしまうので苦しい状態になります😭

・吐き戻し
胃に残ってしまった空気は脳から異物と判断されていまい、強制的に出すように指令されます。
これが空気と一緒に胃の中のものまで吐き出す事になるのでおっぱいやミルクと一緒に出てきます。

総じて•••苦しい•••

大人でもゲップが出ないと変な感じはするし、吐く時なんて苦しいんですから、赤ちゃんも苦しいですよね😰

ただ、ゲップは出ない理由がちゃんとあるんです！

⒊ゲップの上手な出し方

本来はゲップが出てくることが自然なのですが、出ない理由としては、
喉やお腹の筋肉が弱いことで出なくなってしまいます。

赤ちゃんはまだ発達の段階で喉の筋肉を上手に使えなかったり、お腹に力を入れることも意識してできません。
なので、この部分をサポートしてあげればゲップは簡単に出るようになります！

ポイントは２つ✌️

①うつ伏せで抱き抱える
沐浴のときに背中を洗う姿勢を作ってあげます。
このとき、手は少しお腹の方に、足はあぐらをかくようにしてあげると良いです👍

この姿勢を取ることでお腹に圧を、足が前に出ていることでのけぞりを防ぐことができます。
（のけぞることでお腹の圧が下がります🤦‍♂️）

②顔は正面か下に向ける
背中をトントンするのですが、この時に赤ちゃんの顔が上がらないように少し前に倒してあげます。
顔が上を向くことで気道は開きますが自力でゲップがしにくくなります。
大人でも上を向いてゲップをすることは難しいと思います。🤷‍♂️

この２つを意識するだけでもだいぶ出やすくなると思います！🙆‍♂️
肩に抱いて出にくい場合は是非お試しください！

最後の手段もありますが、長くなりそうなのでここまでにしておきます。笑

ととでした！🙋‍♂️