今夜はいったん。

　グリシンで仮眠を取ります。寝れるのは、3時間ぐらい。今日の朝、茶の間の掃除、ゴミ集め、中庭のゴミの後始末等、体を使う仕事をします。今から、台所を点検して、今日、スーパーで買う物を、メモ用紙の裏にメモしておきます。今日、訪問看護の看護師さん、荒瀬さん来訪。ちゃんと、掃除等をして、お出迎えします。それでは、お休みなさい。3時間後ぐらい。また。