こんばんは。

　カフェオレと胡麻麦茶で夕食を済ませて、レキサルティーとサプリメントとアリナミンを服用して、渇きを潤す飲料水も確保して、身支度も整えて、今、部屋。昼間、英子さんから、d払いの使い方を教えてくれと言われて、電話でお教えした。公民館掃除も終わったらしい。今夜は、まず、『サンキュー』。更新していきます。明日は、買い物かな？今夜は、明け方、グリシンを飲んで、寝付く。3時間、仮眠を取る。明日、旧日田街道のゴミ集め。沿道をやって回る。では、『サンキュー』。頑張ります。再度、note更新です。ではまた。