コーヒーは筋トレ前に飲むのが、いい！

こんにちわ。
筋トレ中毒トシマサ♂です！

今日もチョコザップという月額3000円という格安ジムで筋トレとランニングをしてきました！

今回のお話は、「筋トレする前にコーヒー飲むのが良い」というお話です。

今回も私自身で人体実験をした結果、

コーヒーは、いいわ！！

ってことになりました。理由をお話しますと、

カフェインで神経が興奮する

早速、バカなことを言い出したぞっていう私の記事のファンたちは、思い始めるかもしれません。しかし、まだ待ってくれ、普通に書くから！というのはですね….筋トレしている時に集中してできるんですよ。カフェイン効果というべきなのか雑念（エロ）が産まれません。普通に９０分間インターバルを挟みつつ、綺麗な気持ちで筋トレのメニューが最後までしっかりと筋肉に効くように筋トレメニューができます！

最後に

１つしか書いてないのに、「最後に」っていうのは、アホなのかって思いますけど、締めとして書きます。本気でコーヒーは筋トレ前に飲むのもいいけど、日常的にコーヒー飲むのをオススメします。

• 筋肉痛を和らげる

• 眠気を覚ましてくれる

• コーヒー飲めると大人になる。

• ブラックコーヒー飲めると女子にモテる

• スタバのかわいい店員さんとおしゃべりできる

コーヒー飲むと、こういうメリットがあります。だから、ぜひ、コーヒーを飲んでください！