冷え性に対するマッサージの効果は?

冷え性対するマッサージ有効性を確かめるため実験の時に使われた20分マッサージを紹介します。片足10分で両足で20分なので簡単に覚えられる内容になっています。冷え性に悩む方は是非定期的にやってみてくださいね!

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