体に出てくる症状は「気づいてのサイン」
ちょうど1週間前くらいから
お尻が突然痛くなりました
（10年くらい前にも1度このお知らせがありました）
お尻の右
筋肉の奥の方が痛む
ずっと痛くて
一瞬痛みが消えたかなと思っても
すぐ痛くなるんです
寝ている時も痛くて寝れなかったんです
世間では、ここが痛くなることを
『坐骨神経痛』というらしい🙄
痛いところにボールを押し当ててみる
ここをほぐせば良くなりそうと思ったけど、、、
痛みは全然取れない
そりゃ〜そうだ😅
体からの「気づいて！」のサインだもんね〜
気づけば痛みは消える
1週間前に私は何をしたのか
思い出してみる🤔
「よし！やってやる！」と
決意をしたのは覚えてる
それかなと思ったら
少し痛みは引いた
「お！😳これぽいな」
と思ったけど完全に痛みは消えてない
うーむ🥲
痛みが続くのって不快ですね(-｡-;
そして先日、友達とのやり取りの中で出てきたのが
「踏ん張っている」
「頑張ること」が、もうできなくなったから
踏ん張ってないかと
《本来の個性を発揮するだけで
頑張らなくてもうまくいきます
なので頑張らなくていいのです
私はRASで解放されてどんどん
頑張らなくなりました😉》
うん
「よし！やってやる！」って気合い入れた
確かに「ふん😤」って踏ん張ったな
踏ん張ったことで
エネルギーを重くしてしまったみたい(^_^;)
もっと軽くでいいのか〜😌って
自分の中で納得して様子見てたら
さっきまで痛みが繰り返されていたのに
痛みが止まりました😳
2人して
「体って面白いよね〜😂」って 笑
『不要なエネルギーいらないよ手放して』
のお知らせに
気づいたら「お知らせ終わる」
気づいて3日たった頃には
痛みはもう全くなくなっています✌️(^-^)
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杉原 貴子
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