癖でまたやってしまっても気づいてやめればいい
ずっとやってる自分に気づいてたのに
わかってたのに、、、
やめれてなかった😅
解放しても癖で、またやってしまうこともある
癖でやってたら、お知らせで出来事起きてくるからわかる
解放後は、またやってる自分に気づけるから気づいてやめる
私がやってたのは
『人の世話』
もうやめよう
精進します😊
RAS認定ファシリテーター®︎
メンタルヘルスコーディネーター®︎
杉原 貴子
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