torus🌈優しさでつながる世界へ✨
私たちは「わからない」と言う状態を恐れます。自分の人生は今これでいいのか確証を求めたくなります。「悪い知らせ」よりも「知らせがないこと」の方が怖いのです。 はっ…
本来の自分でない時は、自分に嘘をついて仮面をつけている。 仮面をつけて生活する時間が長い人は、ストレスがたまりやすい。 かつての私がそうだったように、、、 そう…
今日のテーマは『悲しみにうちかつ』です。 この本では死別について語られていますが、ここでは心的外傷後成長（ポスト・トラウマティック・グロウス）に焦点を当てて書こ…
「ありがたい敵」とは、私の言動に異議を唱えるものの、同時に私を人として無条件に受け入れてくれる人のことです。 『ハーバードの人生を変える授業／タルベンシャハー（…
好奇心旺盛で『より幸せに生きること』について学ぶことに貪欲な私は、clubhouseで『ハーバードの人生を変える授業/タル•ベン•シャハー』の翻訳者である成瀬まゆみ先生の…
2021年4月27日 10:11
私たちは「わからない」と言う状態を恐れます。自分の人生は今これでいいのか確証を求めたくなります。「悪い知らせ」よりも「知らせがないこと」の方が怖いのです。はっきりとした悪い診断より、あいまいな診断のほうが私たちを不安にさせます。『ハーバードの人生を変える授業』タル・ベン・シャハー／成瀬まゆみ［訳］わからないが怖い。私にも経験がある。この体調不良は何かの病気だ！と思っている時。検査では異
2021年4月22日 09:52
本来の自分でない時は、自分に嘘をついて仮面をつけている。仮面をつけて生活する時間が長い人は、ストレスがたまりやすい。かつての私がそうだったように、、、そうすることが、人間関係を円滑にしていくと信じていた。仮面をかぶってすごしていると、身体に現れ体調を崩していた。さらに抑え込んでいた本当の自分が吹き出してしまい、結果、人間関係をぶち壊してしまっていた。いったい私は、何をしてるん
2021年4月15日 12:30
今日のテーマは『悲しみにうちかつ』です。この本では死別について語られていますが、ここでは心的外傷後成長（ポスト・トラウマティック・グロウス）に焦点を当てて書こうと思います。私にとって『悲しみ』は常にそこにありました。ただ、そこにとらわれてしまうと日常生活を送ることが不可能でした。仕方なく朝起きたら何事もなかったように日常を送る。そうやってなんとか生きてきた。他人からみたら、おとなしい
2021年4月10日 13:35
「ありがたい敵」とは、私の言動に異議を唱えるものの、同時に私を人として無条件に受け入れてくれる人のことです。『ハーバードの人生を変える授業／タルベンシャハー（成瀬まゆみ［訳］）』今日のテーマは「ありがたい敵」確かに、無条件に受け入れられている関係のもとにあるならば、ありがたいに違いない。さて、私の周りにそのような関係性の人物がいるのか？友達かなー。意外と少ない。私を無条件に受け入
2021年3月25日 17:01
好奇心旺盛で『より幸せに生きること』について学ぶことに貪欲な私は、clubhouseで『ハーバードの人生を変える授業/タル•ベン•シャハー』の翻訳者である成瀬まゆみ先生のroomに週3日入って学ばせていただいている。それは、最近の私の幸せな時間のひとつ。さらに「shiawaseシンポジウム」というオンラインイベントを見つけ、即申し込み！申し込んでからイベント内容を見てビックリ👀タル•
