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ホットクックで蒸すだけ‼小松菜の味噌和え
こんにちは 保育園栄養士とろみです。
関東のほうは木曜日は「雪???」なんて話しがあり
暦の上では春でもまだまだ寒い冬の印象です。
小松菜は比較的どこのスーパーにもあり安価に手に入り栄養価も高く嬉しい食材でもあります。カルシウムも豊富で牛乳と同じぐらい含まれています。
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