ホットクックで作る帰宅後１０分で作れて野菜も摂れて嬉しい♡鮭ポトフ　　

こんにちは　保育園栄養士とろみです。

鮭は身がオレンジなので、赤みの魚⁉と思いますよね。実は、白身魚です。
今回ご紹介したポトフは食べるだけで、魚プラス野菜も摂れる嬉しい一品です。
我が家では、作り置きとして「スープ」または「味噌汁」をホットクックで作って内鍋ごと冷蔵庫に入れて保存しています。
食べたいときに食べたい人が自分の好きな量をとって食べます。
野菜、たんぱく質も摂れるので、忙しい朝などにも便利ですよ。

目次

1. 材料

2. 作り方

材料