ホットクックで作るほっこりする味❣朝１０分料理スープカレー

こんにちは　保育園栄養士とろみです。

スープカレーの紹介です。
一度食べると、また直ぐに食べたくなる味です。
もうないの～～～と我が家でも声が聞こえてきました♪
カレー粉って嬉しい効果があります。
カレーにはスパイスが使われていますが、スパイスにはポリフェノールも含まれています。　
抗酸化作用があり、生活習慣病、認知症の予防効果が期待されます。
嬉しいことに肥満の効果も期待できます。