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ホットクックで作る帰宅後スイッチ押すだけで簡単料理出来上がり♪玉ねぎトンテキ

こんにちは 保育園栄養士とろみです。

今回のレシピは玉ねぎを使用しています。
玉ねぎは安眠効果が高い野菜の一つです。イライラを解消して体を温めながら眠りへと導く効果のある流加アリルが入っています。体の疲労回復を促す作用もあります。

目次

  1. 材料

  2. 作り方

  3. 帰宅後


材料

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324字
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ホットクックが誰でも上手に使いこなせるようになるレシピ集。1週間の献立を考えるのが苦痛、子どもが好きなメニューがわからない、ホットクックを…

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