コントロール

できないを感じてる

たいしたことはないけど、自傷がやめられない、けど、わたしの好きな人が、わたしのことを大事だと、宝物だと言ってくれたこと、考えると、ごめんなさいと思う

死にたい時につねるとちょっと解離して楽になってたのが、不安なとき悲しいとかに傷つけないと怖いになってる

ふとした時に死にたくなる、ここ飛び降りられるな、これで刺したらどうなるかな、と思う

男性が怖くなる、前を歩く人が急に振り返って怒鳴ってくる想像、上司にひどく怒られる想像、が見える