Photo by
5dmsoup
肩こりさん、いらっしゃい！
わーい！わーい！
私のタダヒコ先生（うるさい！誰がナント
言おうが私の先生なの！）のヨガ動画が
アップされたのです(≧▽≦)
↑ タダヒコ先生（撮影・北森順一先生）
これは、ハルメクWEBさんで撮って頂いた
動画なんですが、病的に肩こり激し＆
でも、簡単な動きしかできない体の硬さを
誇るりんこ仕様になっているものです。
今回は「肩こり」にフォーカスしたもの
ですので、私と同じく、肩こりで辛い毎日
の皆様は、先生と一緒にやってみて下さいね。
先生のヨガの本「逃げヨガ」はこちらから。
どれも、体が堅い運動嫌いな人のための
ポーズなので、気軽にトライ！できる本に
なっております。
よろしければ、下記 ネット書店でお買い求め
くださいまし<(_ _)>
ご高覧いただきまして、ありがとうございます。 よろしければ、応援、よろしくお願いします<(_ _)>