おはようございます！
はじまりました～「姿勢のお話シリーズ」
姿勢が良くなると～
　・若々しく見える
　・代謝があがり痩せやすい
　・酸素の供給が増える
　・集中力が増す
　・信頼性が増す
　・声が出やすい
　・歯列によるかみ合わせが改善（顔がすっきり）
　・スポーツのパフォーマンスが向上する
　・疲れにくく運動効率に優れる
などといった様々なメリットがあります～

とてもお問い合わせが多い姿勢についてシリーズでお話します～
今回は総論編、来週はＧＷ特別番組編成になるのでお休みです～

宜しくお願い致します。