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0428理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

堀 智貴
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おはようございます!
はじまりました~「姿勢のお話シリーズ」
姿勢が良くなると~
 ・若々しく見える
 ・代謝があがり痩せやすい
 ・酸素の供給が増える
 ・集中力が増す
 ・信頼性が増す
 ・声が出やすい
 ・歯列によるかみ合わせが改善(顔がすっきり)
 ・スポーツのパフォーマンスが向上する
 ・疲れにくく運動効率に優れる
などといった様々なメリットがあります~

とてもお問い合わせが多い姿勢についてシリーズでお話します~
今回は総論編、来週はGW特別番組編成になるのでお休みです~

宜しくお願い致します。

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