0425理学療法士が伝えたい_知ると得する腰痛予防
堀 智貴
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おはようございます!
GW前の木曜日もラジオ生放送からスタート~
今日のテーマは
「いつまでも自分の足で歩こう バランス編」
です。
忘れがちなのがバランス練習!
立ったままズボン履けますか?
片足でイスから立てますか?
片足立ちで30秒立てますか?
宜しくお願い致します~
GW前の木曜日もラジオ生放送からスタート~
今日のテーマは
「いつまでも自分の足で歩こう バランス編」
です。
忘れがちなのがバランス練習!
立ったままズボン履けますか?
片足でイスから立てますか?
片足立ちで30秒立てますか?
宜しくお願い致します~
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