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個人的に発達障害に役立ついろいろ

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発達障害に役立つ本や、仕事術、考え方、瞑想方法などなどを記事にしていきます。
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2021年4月の記事一覧

私のコミニケーション能力が爆上がりした方法5 ストラテラ服用日記283日目

今日もストラテラは飲まなかったので副作用も無し。 5日目の今日は「怒らない。」 怒っても…

私のコミニケーション能力が爆上がりした方法4 ストラテラ服用日記282日目

今日もストラテラは飲まず。 4日目は「貸しをつくる。借りは作らない。」 貸し借りというと…

私のコミニケーション能力が爆上がりした方法3 ストラテラ服用日記281日目

ストラテラは飲まず。副作用も無し。 今日の話は「相手を否定しない。非難しない。」 一昨日…

私のコミニケーション能力が爆上がりした方法2 ストラテラ服用日記280日目

ストラテラは飲まず。副作用も無し。 2回目は、「相手を心から褒める、評価する。」 昨日も…

私のコミニケーション能力が爆上がりした方法1 ストラテラ服用日記279日目

今日もストラテラは飲まず。 昨日の続きで、コミニケーションを高めた方法を書きます。(D.カ…

自己肯定感=思うように生きられてるか ストラテラ服用日記266日目

今日も血圧の薬だけで、ストラテラもリーゼも飲まなかった。 なので、何も感じず。 自己肯定…