ながらストレッチでいいんじゃない?
こんにちは😊とぴーです。
毎日、X(旧Twitter)にイラストストレッチ図解を投稿しています。
図解を見た人が、「ストレッチしてみようかなぁ」とか、「今日はこれをやってみよう!」と思ってもらえるといいなぁと思い投稿を続けています。
比較的、皆さんストレッチやっている感じがあり、とても嬉しいです。
9月にとったアンケートでも、全くやっていない人の方が少なく、毎日じゃなくても、ストレッチを実践していました。
私のフォロワーさん向けにアンケートしたので、この結果になったと思