わたしが好きなわたしでいられる秘訣の話

わたしが好きなわたしでいられる環境ってのは
とても大事なのではないか？
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わたしは不機嫌な人がいる空間が居心地悪すぎて
不機嫌な人の機嫌がよくなるように
なんとかしようと思って
精神をすり減らす癖がある。
不機嫌な人が好きでも嫌いでも。
不機嫌そうにしているということが
わたしの平常心を脅かす（笑）
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そして、そうやって
人のご機嫌をうかがっているわたしってのが本当に嫌で。
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不機嫌な人が嫌というよりも(嫌だけど)
人の機嫌をうかがってそれに左右されるわたし
ってのが嫌なんだと思う。
わたしの生きづらさはここだった。
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でもこれ
無意識にしちゃうんだよな、なんなんだろうね。
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目の前の人が不機嫌にならないようにする
ってのが最優先事項になっていた節がある。
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だから
おしゃべりしていても
わたしの意見ではなく
相手が不機嫌にならなそうな意見をわたしの意見とする
みたいなね。
いつもじゃないけどそういうところまだある。
スポットライトが完全に相手なとき。
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ちょっと前までは
はぁ〜やだなぁこんなわたし
とかって悲劇のヒロインマインドでいじけてたけど。
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ここ最近こうなると
「なんでスポットライトが相手にいっちゃうの？
わたしの人生なのに？」
って
小さいわたしがやんやん言ってくる。
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その度に
そうだよな、すまんすまん。
まだ道半ばなんだわ〜ってことで落ち着いてだけど
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道半ばなんだから
スポットライトが相手にいかないようなところを
選べば良いのでは？
って思うようになったわけ。
わざわざ傷を負いにいかない。
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スポットライトが強制的に自分に当てられるところを選ぶ
ってのが
今できる最善の策だと思う。
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わたしにとってのそれのひとつがEsLab。
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スポットライトがちゃんと自分に向いているときは
わたしはわたしの好きなわたしでいられる。
EsLabでは否が応でも自分に向く。
それぞれ自分に向いているから
わたしの生きづらさは出てこない。
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これが365日24時間になれば無敵なんだろうけど
わたしはまだ意識しないとそうならない。
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でも
良いわたしの状態を保ち続けるための環境があるってのが
へこたれないわたしになるための方法のひとつではある。
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生きづらさを無くすことが目的じゃなくて
わたしの生きたいように生きるためには
この生きづらさという
わだかまりをほぐしていかなきゃいけないな〜
って思ってる。
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そういうのって向き合うのやんなっちゃうけど
人と話すと
ちょっとずつほどけてくるんだよねぇ。
ほどきたいと思って話すわけじゃなくても。

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ひとりだと出来ることは限られちゃうから
人を頼るってことを覚えて
スポットライトは固定できるようにしていこう。
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