初めてのブログ

なんだか、自分の考えたこと思ったことを記録したくなった。
特に訳はないが、毎日いろんなことに気付く・・・・・。

今朝、自分って、どこにいるのか？ふと思った。朝活でのお題。
「右手で左手を触って。次に、左手で右手に触って。今度は、右手と左手と一緒に触ってみて。」

右手を意識して左手を触ったときの感じと、左手を意識して右手を触ったときの感じは少し違う気がした。不思議・・？

どっちの手も、自分だけど、意識すると、感じ方が違う。無意識に触っているのとは違う。自分の感覚を意識すると、頭の中に浮かぶ雑念が少なくなる・・。

ただ、そんな感じ。うまく表現できないが、今日の気づき。