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体質改善・からだのこと

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体質改善、からだのことに関する記事をまとめています。
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#コミックエッセイ

体質改善プロジェクト3(中間報告)

2019年秋ごろから体質改善サロンに通っています。 4月から自粛していてサロン通いは間が空いてしまったのですが、7月に再開しました。 ↓プロジェクト1・2はこちらから 体質改善の目的子宮筋腫・子宮内膜症の改善、生理痛の緩和 心と体をいい状態にしたい!というのが目的です。 私が通っているサロンは ・よもぎ蒸し ・足ツボ ・食事指導 を1年やり、体質改善(子宮トラブルをなくす)を目指すサロンです。 よもぎ蒸しはめっちゃあったまり、サラサラの汗をかくのでとっても気持ちがいい

体質改善プロジェクト2(中間報告)

こんにちは! 現在体質改善中くま子です! 具体的には… ・サロンに通い、よもぎ蒸し+足ツボ ・自宅で足ツボセルフケア(毎日) ・食事改善 に取り組んでいます! 最終目標は、子宮筋腫・子宮内膜症の改善です。 食事改善 足ツボ毎日は習慣化したのですが、お菓子禁止は未だにつらいです。 しかもバレンタイン時期はいたるところでチョコレートの誘惑が…。 養生食の勉強もしているのですが、この時期、お菓子はメンタルにも影響するそう。 パニックの原因は甘いもの? なんとパニックに

体質改善プロジェクト

体質改善サロンに通っています。 ダイエットではないのですが、婦人科系のトラブルを改善したくてサロンの門を叩きました。 サロンは、よもぎ蒸しに入り、激痛の足つぼをやってもらうのですが、さらに重要なのが毎日の食事とのこと。食事指導も毎回して頂きます。 と、いうのも婦人科系のトラブルには、食事の問題が深く関わっていると、ネットで調べて薄々気づいていました。 自力で改善も試みましたが、何度も挫折。 なので、人の力を借りるべく課金してみました。 パンは控えることはすぐ出来たのです