体力がない_2023_06_17

• 今日も音楽学校に行ってきた

• 普段は50m位しか1日に動かない引きこもりなので、外出するだけでかなり体力が辛い

• 目的地に着いた頃には体力ゲージが五分の一くらいになっている

• 流石にまずい気がするので、運動の習慣を入れた方がいいかもしれん

• 夜か寝起きに散歩でもしようかしら

• 運動した方が頭が働くらしいので本当か確かめてみるかな

• しかし以前運動する習慣をつけようと思い、筋トレをしていたこともあるが、2ヶ月で飽きてしまった

• 1人で運動していると、突然虚無感を感じ、時間の無駄のように感じてしまう

• 今書いている日記もどこまで更新できるやら