衝動性_2023_08_30

• 休日出勤をしたため、それなりに代休がもらえた。

• 7~8月は忙しすぎてあまり個人活動ができなかったので、その分を代休を使って消化しようと思う。

• やることが多すぎるので、ちゃんと考えて実行しないと何も成し遂げられない…ということが多くある。

• 自分はプライベートの時間を使って計画的に物事を進める行為が苦手だ。その日その時の気分で行動してしまうからだ。

• 今やらなくても良いものを、好奇心？のような強い衝動にかられて、ついそっちの作業をしてしまう。

• しなければいいじゃん。という話なのだが、これがかなり抗いがたい。

• 娯楽系であれば我慢できるのだが、なにか得られるものがありそうだと思ってしまうと、今やらなければならないという衝動を抑えきれなくなる。

• これどうやって直せばいいの？