【ミックスボイスの発声】声帯の動きってどうなってるの？「フースラー専門知識で解説」

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「タイムテーブル」
00:00　オープニング
00:45　イメージ図で解説。
01:37　声帯の動き「どこの筋肉」を使う？
02:11　「筋肉」とその「位置」の理解が重要
02:47　前下：胸骨甲状筋
03:27　前上：甲状舌骨筋
03:57　大切なのは「前下：胸骨甲状筋」
04:47　後上：口蓋咽頭筋
05:42　後下：輪状咽頭筋
06:18　「前下」「後上」をバランス良く行なう。
07:18　「声帯・筋肉」の動きの理解が、発声の助けになる。
08:08　エンディング

今回はミックスボイスの発声で解説している、
【声帯閉鎖】と【声帯テンション】ですが、、、

【声帯閉鎖：エッジボイス→前へ引っ張る感覚】
【声帯テンション：裏声→後ろへ引っ張る感覚】

これで分かれば良いのですが、
イマイチ「？？？」となる場合もあるかと思います(^_^;)

ですので！！
今回はイメージ図を使いながら
「声帯の仕組み：筋肉の働きと位置」の解説をしたいと思います(^^)/

まず。
【声帯は筋肉ではありません！笑】
声帯を振動させて声を作り出す訳ですが、
そもそも声帯そのものは「筋肉」ではありません。
※粘膜をまとったヒダのようなもの。

では、この声帯を動かすのは何かと言うと、
その周辺にある筋肉（インナーマッスル）です☆

【声帯を動かす筋肉は全部で4種類！！】
※フースラーの専門用語を一部引用。
※動画内で図解をしています。

まずは「声帯閉鎖」に使う筋肉からご紹介。

～①前下：胸骨甲状筋～
ちょうど首筋あたりにある筋肉です。

～②前上：甲状舌骨筋～
喉元より上、下の根っこあたりにある筋肉です。

特に「①前下：胸骨甲状筋」の動きが重要です！！

つぎに「声帯テンション」に使う筋肉です。

～③後上：口蓋咽頭筋～
耳下あたりから後頭部に向けて伸びる筋肉です。

～④後下：輪状咽頭筋～
喉仏より下、やや後ろ側にある筋肉です。

特に「③後上：口蓋咽頭筋」の動きが重要です！！

～ミックスボイスにおいて～
【声帯閉鎖】と【声帯テンション】をバランス良く行なう！
と言うのは、特に・・・

「①前下：胸骨甲状筋」
「③後上：口蓋咽頭筋」

これらの動きが重要です。

練習中はなかなか喉・声帯の動きイメージが掴めないもの。
またこれらの筋肉：インナーマッスルは慣れないと、
自在には動かしにくいもの。

これらの筋肉の位置と動きを理解する事で、
スムーズは発声にヒントになれば幸いです(^^)/

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#ミックスボイス #シンガーソングライター #TOMOKI

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