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【ミックスボイス:歌:楽な高音発声、滑らかな滑舌】3分で出来る表情筋マッサージ!!
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【オンラインサロンメンバー募集中!】
音楽は自分を「変えて」くれる。
根暗な学生だった私も、コミュニケーションを取ったり、
共に音楽を楽しむ仲間が出来ました。
音楽は趣味の世界だけに留まらず。
仕事や学校、そして自分の人生も変えてくれると思っています。
是非そんな「変われる」を一緒に体験しましょう(^^)/
「ご参加はこちらから♪」
https://tomusic.memberpay.jp/
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・バンド活動/ギターボーカル15年
・音楽講師7年以上
・インディーズレーベル所属歴あり
・音楽サークル主催(50名以上)
・個人事業主(フリーランス)
・2020年からYouTube配信スタート
シンガーソングライター TOMOKI
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【ミックスボイス:歌:楽な高音発声、滑らかな滑舌】
「こんなお悩みありませんか?」
・高音になると喉が硬くなり、緊張してしまう
・すぐに声が枯れて、喉が痛くなる
・喉が詰まった感じがする
歌の練習をしていると必ずぶつかるお悩みかと思います。
思う通りに歌えなかったり、声が出ないと辛いしヘコみますよね(゚Д゚)
スムーズに思い通りに歌えるようになるには、
勿論、長きにわたる練習は必要です。
ただ「一工夫」を加えるだけで、
発声・歌に変化を起こす方法もあります!
今回はそんな「誰でも簡単に出来る」方法をご紹介します(^^)/
~3分で出来る表情筋マッサージ方法~
【こんなメリットがあるよ!】
・高音発声で緊張したいた力みがなくなる!
・滑舌もスムーズになる!
・声の太さ(響き)も豊かになる!
練習をする前(途中でもOK!)に行うだけで、
これだけのメリットがあります(^_^)b
では、具体的なメソッドを見ていきましょう!
「まず準備するもの」
両手の人差し指1本(厳密には両手なので2本!笑)
※特別な道具や場所はいりません。
「さぁ!やってみよう!」
step①鼻の両脇~ほうれい線に沿ってマッサージ
step②両耳の付け根(裏側)~アゴのラインに沿ってマッサージ
step③頬骨に沿って、外側~内側に向けてマッサージ
「ポイント」
各step「10~20回」くらい行いましょう。
※目安は1stepにつき1分くらい
※体調や調子に合わせて行います
「プラスアルファ!」
☆顔をパッと広げる←→顔をすぼめる(交互に繰り返す)
☆舌を上下左右に動かしてみる
是非、明日からの練習にご活用下さい(^^)/
シンガーソングライターTOMOKI
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【詳しくは動画にて解説(^^)/↓↓↓】
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