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「タイムテーブル」
00:00 オープニング「歌が一瞬で変わるコツとは?」
01:40 入浴中、声が出る「本当の理由」
03:10 リラックスするコツ①「呼吸を感じる」
07:40 リラックスするコツ②「足の裏をマッサージ」
08:55 リラックスするコツ③「得意な曲を持つ」
09:53 エンディング(3つのポイントまとめ)
「こんな方に」
・歌がなかなか上達しない。
・自分の声が嫌い・・・。
・歌声に自信がない。
声帯の動き、発声方法、練習のコツなど。
気をつけるべき点は沢山ありますが、、、
今回はたった1つ!!
コレを意識するだけで「声が劇的に変わる!?」ポイントをご紹介します(^^)/
「本日の結論」
1番理想の自分の声が出せるのは・・・
【リラックスした状態】です。
※入浴中に声、歌声がよく聞こえるのは、
浴室が響きやすい事もありますが、、、
入浴で「身体がリラックス」しているから!と言う事もあります☆
それほど「リラックスした状態」と言うのは「理想の声」には必須!!と言うこと♪
【リラックスするコツ①「呼吸を感じる」】
「練習4つのstep」
・息を吐く(口から:4秒間)
・息を吸う(鼻から:4秒間)
・息を保持(4秒間)
・息を吐く(口から:8秒間)
※呼吸が苦しい方は時間を短くするなど調整OKです!
※余裕のある方は動作も加えるとより効果がアップします!
息を吐く=手を下げる
息を吸う=手を上げる
【リラックスするコツ②「足の裏をマッサージ」】
足の裏(特に土踏まず)を「手をグー」にしてグリグリマッサージします。
※足の裏には全身のツボがあると言われています。
ここをマッサージする事で「リラックス効果」は勿論、
血行も良くなり「発声」のパフォーマンスも上がりやすいです!
【リラックスするコツ③「得意な曲を持つ」】
「歌詞も全て覚えている」
「アカペラでも歌える」
そんな得意な曲を1曲は持ちましょう(^^)/
こうした曲を歌える事は「自信」となり、
それはそのまま「リラックス」に繋がります☆
いかがでしたでしょうか☆
声がいまいちパッとしない時は「緊張」している時が多いです。
そんな時は今回の「リラックス法」をお試し下さい(^^)/
声の感じが「変わる」のを感じれば成功!!
是非、明日からの練習にお役立て下さい♪
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音楽は自分を「変えて」くれる。
根暗な学生だった私も、、、
・自分の気持ちを表現したり
・コミュニケーションを楽しく取ったり
・共に音楽を楽しむ仲間が出来たり
しました。
音楽は趣味の世界だけに留まら無い事を身を以て知りました。
音楽の経験は、、、
「仕事(ビジネス)」
「学校(学業や勉強の場)」
そして
「人生そのもの」を変えてくれると思っています。
是非そんな「変われる」を一緒に体験しましょう(^^)/
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・バンド活動/ギターボーカル15年
・音楽講師7年以上
・インディーズレーベル所属歴あり
・埼玉音楽人サークルMMM主催(50名以上)
・個人事業主(フリーランス)
・2020年からYouTube配信スタート
シンガーソングライター TOMOKI
「機材」
Greg Bennett/OM-8CE
「撮影」
i-phone8
「アプリ」
impact
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#ミックスボイス #シンガーソングライター #TOMOKI
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