【歌・ミックスボイスが一瞬で変わる⁉︎】それは○○の状態をキープする事!!

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「タイムテーブル」
00:00　オープニング「歌が一瞬で変わるコツとは？」
01:40　入浴中、声が出る「本当の理由」
03:10　リラックスするコツ①「呼吸を感じる」
07:40　リラックスするコツ②「足の裏をマッサージ」
08:55　リラックスするコツ③「得意な曲を持つ」
09:53　エンディング（3つのポイントまとめ）

「こんな方に」
・歌がなかなか上達しない。
・自分の声が嫌い・・・。
・歌声に自信がない。

声帯の動き、発声方法、練習のコツなど。
気をつけるべき点は沢山ありますが、、、

今回はたった1つ！！
コレを意識するだけで「声が劇的に変わる！？」ポイントをご紹介します(^^)/

「本日の結論」
1番理想の自分の声が出せるのは・・・
【リラックスした状態】です。

※入浴中に声、歌声がよく聞こえるのは、
浴室が響きやすい事もありますが、、、

入浴で「身体がリラックス」しているから！と言う事もあります☆
それほど「リラックスした状態」と言うのは「理想の声」には必須！！と言うこと♪

【リラックスするコツ①「呼吸を感じる」】
「練習4つのstep」
・息を吐く（口から：4秒間）
・息を吸う（鼻から：4秒間）
・息を保持（4秒間）
・息を吐く（口から：8秒間）

※呼吸が苦しい方は時間を短くするなど調整OKです！
※余裕のある方は動作も加えるとより効果がアップします！
息を吐く＝手を下げる
息を吸う＝手を上げる

【リラックスするコツ②「足の裏をマッサージ」】
足の裏（特に土踏まず）を「手をグー」にしてグリグリマッサージします。

※足の裏には全身のツボがあると言われています。
ここをマッサージする事で「リラックス効果」は勿論、
血行も良くなり「発声」のパフォーマンスも上がりやすいです！

【リラックスするコツ③「得意な曲を持つ」】
「歌詞も全て覚えている」
「アカペラでも歌える」

そんな得意な曲を1曲は持ちましょう(^^)/
こうした曲を歌える事は「自信」となり、
それはそのまま「リラックス」に繋がります☆

いかがでしたでしょうか☆
声がいまいちパッとしない時は「緊張」している時が多いです。

そんな時は今回の「リラックス法」をお試し下さい(^^)/
声の感じが「変わる」のを感じれば成功！！

是非、明日からの練習にお役立て下さい♪

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音楽は自分を「変えて」くれる。

根暗な学生だった私も、、、
・自分の気持ちを表現したり
・コミュニケーションを楽しく取ったり
・共に音楽を楽しむ仲間が出来たり
しました。

音楽は趣味の世界だけに留まら無い事を身を以て知りました。
音楽の経験は、、、

「仕事（ビジネス）」
「学校（学業や勉強の場）」
そして
「人生そのもの」を変えてくれると思っています。

是非そんな「変われる」を一緒に体験しましょう(^^)/

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♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

・バンド活動/ギターボーカル15年
・音楽講師7年以上
・インディーズレーベル所属歴あり
・埼玉音楽人サークルMMM主催（50名以上）
・個人事業主（フリーランス）
・2020年からYouTube配信スタート

シンガーソングライター TOMOKI

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Greg Bennett／OM-8CE

「撮影」
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#ミックスボイス #シンガーソングライター #TOMOKI

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