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雑記〜徒然なるままに🖋

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本
今日の学びや気付き、時事ネタや備忘録、役に立ちそうな話題などについて、徒然なるままに書いてみる。。
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ともゆき

#アウトプット

#19【習慣化】快適な睡眠と読書ライフ

最近習慣化させた事として、「寝る際に寝室に入ったら、スマホの電源をオフにして読書する」と…

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3年前
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#537【世界第6位】日本人として覚えておきたい日本の数字💡

タイトルの数字は、排他的経済水域と領海を合わせた面積（約447万km2）です。 国土面積自体は…

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1年前
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#769【目醒め】政治を国民の手に取り戻すためには⁈

今回の統一地方選、日頃テレビで全く取り上げられないにも関わらず、多くの目覚めた国民の支持…

ともゆき
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1年前
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#763【習慣】あるものを見続ける努力【継続】

過去に何度も同じ様なテーマで記事を書いています。 但し、何度も書いている事と、実際に自分…

ともゆき
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1年前
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#737【最近の学び】今こそ知るべき『前提を疑う事』の大切さ

今ほど『前提を疑え』という言葉の重要性を感じる事は無い気がします。 来月から緩和されるマ…

ともゆき
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1年前
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#736【歴史】今こそ考えるべき『歴史から学ぶ大切さ』

答えのある問題には強いが、前例のない事態への対応は弱く、失敗の責任を取らされる事も無い。…

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1年前
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#735【メディア】この時代に改めて考える週刊誌の役割とは⁉︎

あらゆる情報がインターネットを通じて、誰でも簡単に入手できるこの時代、新聞の発行部数も落ち、週刊誌もまた然り。 そんな中、ある側面から見た場合に、週刊誌の存在意義が改めて見直されることになっている様です。 そもそも週刊誌の役割とは… ✅新聞やテレビでは生々しくて扱えない、又は扱い難い内容の報道 ✅大手メディアではタブー視されている様な内容の報道 前者は芸能界や政界のスキャンダルなどであり、後者はワクチン後遺症に関する記事などが例としては挙げられるでしょう。 慎重に裏

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#732【歴史に学ぶ】キーワードは『因果関係は認められない』⁉︎

最近になってメディアもチラホラ取り上げ始めてきたワクチン後遺症。 依然として厚労省は『副…

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1年前
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#729【食と健康】ジョコヴィッチに学ぶ身体に対する大切な意識とは⁉︎

ジョコビッチと言えば、誰もが知るグランドスラム歴代1位の優勝22回、世界ランキング1位通算在…

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1年前
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#728【食と健康】今一度知っておきたいオートファジーの凄さとは⁉︎

過去にも何度か『オートファジー』に関する記事を書いた事がありますが、今改めて知っておきた…

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1年前
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#725【食事】納豆を毎日食べ続けた人の衝撃の末路とは⁉︎

最近になってまたブームなのか、それともカラーバス効果により私の目に良く留まる様になっただ…

ともゆき
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1年前
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#722【食と健康】自己投資は最もコスパの良い投資と言われるが…

投資に関して、最もコスパの良い投資は『自己投資』だというのは良く言われる事だと思います。…

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1年前
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#721【日本】まだGHQの洗脳に縛られている日本人⁉︎

失われた30年を経て、現在の日本はいよいよ先の見えない状況となってきている。 今の日本はコ…

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1年前
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#719【マインドフルネス】私たちは今という一瞬しか生きられない

将来のまだ起きていない事に対して、不安を感じる人は少なくありません。(私です😅) 過去に起きてしまった事に対しても、後悔し続ける人も少なくありません。(私です😅) そんな人は、精神科医の樺沢紫苑先生に言わせると『今を一生懸命に生きていない』のだそうです。 過去を悔やんだり、将来に対して不安を感じる時間があるのであれば、それはつまり今目の前でやるべきことに集中できていないということ。 樺沢先生すみません、先ずは暇な時間をなくすことから始めたいと思います。

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