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雑記〜徒然なるままに🖋

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今日の学びや気付き、時事ネタや備忘録、役に立ちそうな話題などについて、徒然なるままに書いてみる。。
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#19【習慣化】快適な睡眠と読書ライフ

最近習慣化させた事として、「寝る際に寝室に入ったら、スマホの電源をオフにして読書する」と…

ともゆき
3年前
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#954【継続】私の振り返りnote【習慣】

noteを始めて、毎日更新すると決めてから気付けば早三年強、1100日以上も経っていました😵 実…

ともゆき
3日前
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#953【習慣】大谷選手に学ぶ誰もが実行可能な考え方

ドジャース大谷選手の活躍は、野球ファンだけでなくひとりの日本人としても本当にワクワクしま…

ともゆき
6日前
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#952【食と健康】今年の花粉症はノーマスク&ノー服薬にて完走しました🎊

ダイエットと同じで、色々な事を同時にやると何が功を奏したのか判断が難しいところではありま…

ともゆき
7日前
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#951【報道】これぞマスコミの役割を堪能出来る内容

正直冒頭の5分も観れば番組の趣旨は容易に理解出来ますので、全てを観る必要は全くないと思い…

ともゆき
10日前
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#949【日本】パンデミック条約やWCHの周知率や如何に⁉︎

4月13日(土)に開催されたパンデミック条約反対デモは2万人規模だった様で、戦後でいうと安保法…

ともゆき
13日前
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#948【人生】思い出したくない過去を感謝すべき過去に

誰にとっても思い出したくない過去や忘れられないほど辛い思い出がひとつやふたつはあるでしょう。 また、『過去は変えられない』や『変えられるのは現在と未来だけ』という考え方もあれば、『過去は変えられる』という考え方もあります。 私は断然『過去は変えられる派』ですが、これは現在が幸せだからこそ実感できる考え方なのだろうと改めて感じます。 私も本当に辛い過去がありましたが、その時の事がなければ現在の幸せな生活は無かったのだと思えた時に、初めて全ての過去に対して感謝をする事ができ

#944【仕事】改札の切符切りに憧れた小学生時代

AIや自動化により将来ヒトが行う仕事がどんどん無くなっていく事に不安を感じている人がいるか…

ともゆき
3週間前
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#939【雑記】グローバリズム&全体主義の観点からニュースを読み解く

赤坂ニュースに3回連続で及川幸久さんが登場してくれました♪ やはりこの人の話は面白いし分…

ともゆき
1か月前
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#938【国難】原因特定と再発防止策検討の重要性

紅麹サプリの健康被害問題に対して、厚生労働省は問題発生の当初から回収命令に切り替える為の…

ともゆき
1か月前
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#937【雑記】資格は○○の分野においてこそ取得すべき⁉︎

ある程度の年齢を重ねた後では、『短所を克服するよりも長所を伸ばす事に専念すべきだ』という…

ともゆき
1か月前
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#936【雑記】気候変動で『地球は瀬戸際』は本当か⁉︎

2050年までに日本がカーボンニュートラルを達成すると、地球の平均気温をなんと0.006度低下さ…

ともゆき
1か月前
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#935【雑記】意外⁉︎外国人観光客にとって人気な日本の○○○○弁当

仕事柄インバウンド需要の恩恵に預かる機会も多く、一泊何十万もする高級ホテルもほとんど空室…

ともゆき
1か月前
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#934【食と健康】世に溢れる『うま味調味料論争』から学ぶべき事

今に始まった話ではありませんが、SNS界隈では『うまみ調味料は身体に良いか悪いか論争』が繰り広げられているようです🤔 食と健康の事を気にし始めたら、それこそ食べられるものが無くなってしまうとは思いますが、『加減の問題』である事を理解しておく事はとても大切なのだろうと思います。 塩や醤油だって大量に摂取すれば死にますし、極論を言えば水だって(水自体が原因では無いですが…)大量に飲めば死にますからね☠️ 家で料理をする際に味の素を使ったところで何の問題も無いでしょう。(勿論